24 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1068 kcal
|
Yağ: 38,87g | Prot: 34,81g | Karb: 149,13g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Bonner Фалафель Смажений З Каррі, Гречка с Маслом, Good Food Кукурудзяні Хлібці, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. Akşam Yemeği: Super Food Морские Мультиснеки, Минестроне (Консервы), Финик, Кулич Пасхальный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|