24 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
315 kcal
|
Yağ: 9,50g | Prot: 20,44g | Karb: 37,22g.
Kahvaltı: Butterball All Natural Turkey Breakfast Sausage Patties, Better Oats Steel Cut Instant Oatmeal with Flax Seeds Maple & Brown Sugar. Öğle Yemeği: Driscoll's Blueberries. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cnmitchell15 Kilo Geçmişi
|