Fraktsa Günlüğü, 24 Nis 23


1514 kcal Yağ: 58,10g | Prot: 65,33g | Karb: 184,45g.   Kahvaltı: Простоквашино Молоко 3,2%, Окей Сухой Завтрак Шарики. Öğle Yemeği: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Колбаса, Азбука Вкуса Лазанья со Шпинатом. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Globus Томаты Черри , Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения. Aperatifler/Diğer: Семилукская Трапеза Пюре Яблоко-Банан, Мираторг Оладушки Домашние, Простоквашино Молоко 3,2%. devamı için...
1734 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Fraktsa Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.