sekerinavera Günlüğü, 24 Nis 23

Сегодня работница пвз валбериса спросила «вы спорт бросили, да?». Она оказывается знала меня ещё «до», когда я выступала в фитнес-бикини. Хммм… а я её не знала.
И, кстати, до этой встречи я думала, что я на спорте 😂 и ехала из зала. Вот такие пироги 🤦🏼‍♀️

1619 kcal Yağ: 74,46g | Prot: 124,57g | Karb: 126,25g.   Kahvaltı: Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Пирог из Капусты. Aperatifler/Diğer: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. devamı için...
2644 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sekerinavera Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.