Sma_A2 Günlüğü, 24 Nis 23

Sma_A2 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

عشاء خفيف بسيط

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Nisan 2023:

992 kcal

Yağ: 38,70g | Prot: 30,50g | Karb: 132,48g. Kahvaltı: قهوة سريم , قهوة سريم . Öğle Yemeği: الأرز الأبيض, سلطة الخس مع خضار متنوعة, يخني الخضار (بدون لحم). Akşam Yemeği: خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪, شكشوكة, زبادي المراعي زبادي. Aperatifler/Diğer: البطيخ, الامل ايس كريم مانجو, Lipton شاي أخضر, Lipton شاي أخضر. devamı için...

111 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi Destek

Yorumlar

بالصحه والهنا 🌷

24 Nis 23 üye tarafından: Om habiba2020


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Sma_A2 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Sma_A2 Günlüğü, 24 Nis 23

Yorum Gönder

Sma_A2 Kilo Geçmişi