날라링 Günlüğü, 25 Nis 23

날라링 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

치밥

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Nisan 2023:

1210 kcal

Yağ: 25,35g | Prot: 89,03g | Karb: 181,02g. Kahvaltı: 또띠아, 카야잼. Öğle Yemeği: 우엉조림, 연근조림, 현미밥, 고추장멸치볶음. Akşam Yemeği: 돼지고기 뒷다리살, 샘표 진간장, 청정원 굴소스, 밥, 다진 마늘, 양배추, 고추가루. Aperatifler/Diğer: Quest Nutrition 퀘스트바 초콜릿피넛버터, 하이트진로 하이트제로. devamı için...

1353 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi Destek

Yorumlar

제대로 치밥이군요😆👍

24 Nis 23 üye tarafından: Kelly_Queen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

날라링 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

날라링 Günlüğü, 25 Nis 23

Yorum Gönder

날라링 Kilo Geçmişi