24 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
562 kcal
|
Yağ: 44,14g | Prot: 28,85g | Karb: 9,00g.
Kahvaltı: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Zint Grass-Feed Beef Gelatin, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Great Value Half & Half, Coffee (made from Ground), Roger Wood Lumber Jack Smoked Sausage. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|