25 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
529 kcal
|
Yağ: 40,00g | Prot: 29,45g | Karb: 19,19g.
Kahvaltı: Клубника, Кешью, Сушеные Семена Подсолнечника, Сушеные Семена Тыквы, Yeremyan Творог12%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alisa.antonyan Kilo Geçmişi
|