|
336кк, творог мягкий, ягоды, кешью, сироп и шоколад red. вкусно! я очень рада отвесу в 1кг за неделю(думаю это отеки были) и очень рада вашим комментариям, спасибо вам большое, вы поднимаете мне настроение(≧∀≦) ⊹ ｡ ﾟ⁖✦ ˖ ⊹ ｡ ﾟ˖ ✧ ⊹ ｡ ﾟ⁖ °
|
1118 kcal
|
Yağ: 41,39g | Prot: 94,04g | Karb: 92,71g.
Kahvaltı: Черника, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Ашан Кешью Сушеный, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Красные Вишни. Öğle Yemeği: Увелка Гречка , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Брокколи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Светофор Шампиньоны, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Aperatifler/Diğer: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. devamı için...
|
|
 Yorumlar
24 Nis 23 üye tarafından: милрит
|
25 Nis 23 üye tarafından: sardaryansabrina
|
скажите, а творог сколько %?
25 Nis 23 üye tarafından: sardaryansabrina
|
25 Nis 23 üye tarafından: xpewyy
|
Шоколад 🍫? нет, не помню, чтобы мне такого хотелось уже 1.5 месяца! Рада за Ваш вкус...
25 Nis 23 üye tarafından: Aida Go
|
25 Nis 23 üye tarafından: alina.nasik8
|
Вы создаёте просто бомбические десерты! Во всяком случае, это выглядит потрясно. Думаю, что и вкус соответствующий.😋
25 Nis 23 üye tarafından: Donnie_Darko97
|
Aida Go, это темный шоколад без сахара)) ем, чтобы весь день не хотелось сладкого)
25 Nis 23 üye tarafından: darksa(166cm)
|
sardaryansabrina, творог мягкий обезжиренный, я только обычный творог ем 5%, а мягкий обезжиренный.
25 Nis 23 üye tarafından: darksa(166cm)
|
спасибо за ответ💙желаю нам всем удачи
25 Nis 23 üye tarafından: sardaryansabrina
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
darksa(166cm) Kilo Geçmişi
|