|
На целый килограмм больше, чем вчера. Но я совсем не удивлена, так как это 100% виновата соль. Вчера пришлось съесть пересоленую еду, сегодня естественно жидкость накопилась в теле...(
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1841 kcal
|
Yağ: 68,43g | Prot: 98,13g | Karb: 210,60g.
Kahvaltı: Сметана 20%, Оладьи из Тыквы. Öğle Yemeği: Сыр Колбасный, Хлеб Черный. Akşam Yemeği: Сметана 20%, Кролик Тушеный, Бульон из Кролика, Лимак Вермишель. Aperatifler/Diğer: Цельное Молоко, Чай с Молоком и Сахаром, Киты Еды Десерт Желе Шоколадное, Яблоко. devamı için...
|
|
3212 kcal
|
Egzersiz:
Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Yemek Pişirmek - 15 dakika, Google Fit - 8 saat ve 15 dakika. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|