25 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1386 kcal
|
Yağ: 41,19g | Prot: 39,91g | Karb: 215,32g.
Kahvaltı: Сахар, Евроопт Баба Ромовая. Öğle Yemeği: Спагетти Болоньезе. Akşam Yemeği: Евроопт Слойка с Яблоком и Корицей, Венский Завтрак Десерт Творожный Клубника Шоколад . devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|