Chiara Fortin Günlüğü, 25 Nis 23


1717 kcal Yağ: 49,45g | Prot: 141,78g | Karb: 169,40g.   Kahvaltı: Farina di Cocco, Albume d'uovo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Farina d'avena, Caffè Espresso, Socado Come Mi Vuoi. Öğle Yemeği: Tiger Napolitana, Zucchine, Voiello Fusilli, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Daily Bread Pane 4 Cereali, Esselunga Zucca Cotta al Vapore, Salmone Norvegese Affumicato, Ricotta di Bufala. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Fette Biscottate, Conserva di Marmellata, Mandorle, Fatina Nocciole Bio, Milk Pro High Protein Creme Caramel, Foodspring Whey Protein Vaniglia. devamı için...
2661 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   




Chiara Fortin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.