кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ Günlüğü, 25 Nis 23

кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

мне зачем-то заказали с вб протеиновые коктейли (порошок?). скажите пожалуйста кто знает, не наберу ли я от них..?

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Nisan 2023:

399 kcal

Yağ: 18,27g | Prot: 30,60g | Karb: 28,24g. Kahvaltı: Гречка Отварная, Ultimate Nutrition Омега 3, Яичница. Öğle Yemeği: Sen Soy Суши Нори. Akşam Yemeği: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яичный Белок, Ultimate Nutrition Омега 3. Aperatifler/Diğer: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). devamı için...

3 Destekçi Destek

Yorumlar

мне кажется, они наоборот помогают сбросить. можешь выпить и полдня не хочется есть, у меня так было. они как бы очень сытные и там чисто белок, так что во второй половине дня можно выпить, самое то

25 Nis 23 üye tarafından: neoteu


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ Günlüğü, 25 Nis 23

Yorum Gönder

кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ Kilo Geçmişi