|
Desayuno Dia 6 Quise preparar poco y salio abundante, seguramente me pase igual que ayer, tal vez no almuerzo y si lo hago sera poquito
|
1289 kcal
|
Yağ: 58,18g | Prot: 52,18g | Karb: 143,45g.
Kahvaltı: Tomates, Tomates, Aguacate, Huevo Duro, Uva, Cashita's Mix de Nueces con Pasas y Arandanos, Almendras, McCormick Té de Manzanilla . Akşam Yemeği: Daily Salad Arúgula, Lechuga, Member's Mark Aderezo Ranch, Tuny Ensalada de Atún sin Mayonesa. Aperatifler/Diğer: Peñafiel Mandarina Light, Cheetos Torciditos, Tostitos Salsa Verde, Ricolino Maxi Pandita, Granvita Barra de Avena con Cereales, Fresas y Sabor Yogurt, Lyncott Crema para Batir, Barilla Spaguetti N7, Uva, Bimbo Pan Blanco (24g), Nestlé La Lechera Dulce de Leche. devamı için...
|
|
1585 kcal
|
Egzersiz:
Dans (Çok Kişiyle Yapılan Grup Dansları) - 1 saat, Dinlenme - 17 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anabella Alcaraz Kilo Geçmişi
|