25 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 48,00g | Prot: 47,21g | Karb: 116,02g.
Kahvaltı: Словяночка Молоко 2,5%, Сыр Российский, Harry Протеиновый Хлеб. Öğle Yemeği: Kuhne Бальзамический Соус, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Bellezza Моцарелла, Сливочное Масло, Хуторок Кус-Кус Панський. Aperatifler/Diğer: Fresh Box Протеиновый Батончик Клубника , Bounty Батончик, Голубика, Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sophika 2007 Kilo Geçmişi
|