25 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1153 kcal
|
Yağ: 76,60g | Prot: 61,50g | Karb: 50,20g.
Öğle Yemeği: Aldi Bayrischer Wurstsalat. Akşam Yemeği: Popp Bratkartoffeln, Gut Ponholz Bratwurst Grob Vom Schwein. devamı için...
|
Haftada 7,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|