12 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 50,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 44,07g | Prot: 81,26g | Karb: 102,58g.
Kahvaltı: Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified). Öğle Yemeği: Tuna Fish Salad. devamı için...
|
Haftada 10,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|