26 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2599 kcal
|
Yağ: 73,54g | Prot: 200,02g | Karb: 282,10g.
Öğle Yemeği: Maribel Rårörda Lingon, Garant Grädde, Uncle Bens Ris, Kronfågel Kyckling. Akşam Yemeği: CJO: Korean-Style Stir Fry. Aperatifler/Diğer: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Banana, Bonjour Kanelbulle, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Barebells Banana Dream. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|