|
Завтрак примерно на 600 ккал Съела всё, проголодалась) 🏝️пшеничная каша на молоке 🏝️сырник с малиновым джемом внутри 🏝️яйцо 🏝️сыр сулугуни плюс бородинский хлеб
|
1753 kcal
|
Yağ: 72,95g | Prot: 107,93g | Karb: 153,54g.
Kahvaltı: Сырники, Морковь, Редис, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Сыр Колбасный, Сыр Сулугуни, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Öğle Yemeği: Морковь, Красное Яблоко, Пекинская Капуста, Помидоры, Краснокочанная Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба. Akşam Yemeği: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом. Aperatifler/Diğer: Миндаль Миндаль, Изюм, Арахис, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
анемиямемуара Kilo Geçmişi
|