sekerinavera Günlüğü, 26 Nis 23

Доброе утро)

1779 kcal Yağ: 79,68g | Prot: 122,53g | Karb: 159,74g.   Kahvaltı: Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Пирог из Капусты, Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Пончики с Сыром и Творогом, Пончики с Сыром и Творогом, Пончики с Сыром и Творогом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. devamı için...
2764 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sekerinavera Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.