12 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
525 kcal
|
Yağ: 37,60g | Prot: 33,55g | Karb: 12,96g.
Kahvaltı: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Blueberries, Butter, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Egg, Butter. Öğle Yemeği: Onions, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|