|
cautiously happy, so.e likely to co.e back
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1471 kcal
|
Yağ: 79,75g | Prot: 77,87g | Karb: 111,77g.
Kahvaltı: Great Value Sausage Patty, IHOP Fried Eggs. Öğle Yemeği: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Publix Boneless Skinless Chicken Breast. Akşam Yemeği: Outback Steakhouse Dress Baked Potato with Butter & Sour Cream. Aperatifler/Diğer: Brownie. devamı için...
|
Haftada 5,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|