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Repas de ce soir déjà prêt :) Salade verte, trio de poivron, mozzarella, soupe au 10 légumes, pain complet, yaourt brassé nature le tout pour 685 kcal. donc en tout pour ma journée je serais a 1867 kcal. bonne soirée a vous tous.
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1867 kcal
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Yağ: 59,81g | Prot: 80,66g | Karb: 245,92g.
Kahvaltı: Elle & Vire Beurre Doux, Senseo Café, Édulcorants (Aspartame)de Paquets Égals, Lidl Pain Complet. Öğle Yemeği: Comptoir du Grain Couscous Grain Moyen, Oranges, Carrefour Mélange de Légumes Pour Couscous, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Lidl Pain Complet. Akşam Yemeği: Régal Soupe Velouté de 10 Légumes, Lidl Pain Complet, Milbona Mozzarella, Auchan Laitue Iceberg, Freshona Trio de Poivrons en Lanières. Aperatifler/Diğer: Oranges, Delisse Yaourt Brassé Nature. devamı için...
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