|
Вівсяна каша на мигдалевому alpro з протеїном, насінням чіа, згущеним молоком, арахісовою пастою і фісташками. В такому поєднанні я готова їсти її кожен день)))
|
1786 kcal
|
Yağ: 81,19g | Prot: 96,39g | Karb: 166,26g.
Kahvaltı: Галичина Йогурт Лісова Ягода, Сырники _ Творог 5% _ М.и.А.. Öğle Yemeği: Сильпо Яблоко Голден. Akşam Yemeği: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Ічня Сгущенное Молоко, Фисташки, Gina Арахисовая Паста, Сухие Семена Чиа, Alpro Молоко Миндальное, Овсяная Каша на Воде. Aperatifler/Diğer: Филе Индейки, Брокколи, Кокосовое Масло, Масло Гхи, Галичина Вершки 33%, Яйцо, Сильпо Лук Репчатый, Картофель. devamı için...
|
|
 Yorumlar
26 Nis 23 üye tarafından: Tetuanka@
|
Скажіть будь-ласка, як ви так робите, що на фото їжі у вас відображається калораж з fs?
26 Nis 23 üye tarafından: Alyona_Lu15
|
Завтра буду снідати вівсянкою;)))
26 Nis 23 üye tarafından: kikabz1982
|
26 Nis 23 üye tarafından: oksanainparis
|
Дівчатка 🤌💘 то любов і користь... готуйте і смакуйте з задоволенням 🤗💝 В мене протеїн банановий, то смак взагалі 🔝✅️
27 Nis 23 üye tarafından: irina-mashtaler
|
В програмі Pixlr на фото накладаю скрін калорійності і все 🤗💐
27 Nis 23 üye tarafından: irina-mashtaler
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina-mashtaler Kilo Geçmişi
|