26 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1432 kcal
|
Yağ: 36,48g | Prot: 140,91g | Karb: 131,97g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Alpro Soya Latte di Soia. Öğle Yemeği: Pane Bianco, Prosciutto Cotto, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Akşam Yemeği: Torta di Mele, Pane Comune, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Crane High Protein Drink Vanille, Grana Padano Grana Padano, Pane Comune. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sofipiazzalunga Kilo Geçmişi
|