Anabella Alcaraz Günlüğü, 26 Nis 23

Cena Dia 7 salio algo super tranquilo

1534 kcal Yağ: 59,74g | Prot: 57,54g | Karb: 194,87g.   Kahvaltı: Zarzamora, La Huerta Fresas, Kirkland Signature Arándanos Azules Orgánicos , Starbucks Cheesecake de Frambuesa. Öğle Yemeği: Aderezo de Ensalada Ranch, Peñafiel Mandarina Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz Blanco Cocido, Zapallito Verde, Salmón Rosado. Akşam Yemeği: Peñafiel Mandarina Light, Queso Parmesano (Duro), Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Arroz Blanco Cocido, La Huerta Fresas, Pan Francés. Aperatifler/Diğer: Uva, Hellmann's Mayonesa Clásica, Peñafiel Mandarina Light, Milanesa de Res, Arroz Blanco Cocido. devamı için...
1351 kcal Egzersiz: Dinlenme - 18 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Delicioso!! 
27 Nis 23 üye tarafından: Mariel1244

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Anabella Alcaraz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.