Malin-ka Günlüğü, 27 Nis 23

61.9!!!Еще на один шаг ближе к цели💪

1049 kcal Yağ: 27,62g | Prot: 44,80g | Karb: 165,56g.   Kahvaltı: Авк Мажор Вишня, Банан. Öğle Yemeği: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Помидоры, Вязанка Колбаса со Шпиком, МБМ Хлеб Баварский. Aperatifler/Diğer: Клубника, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гипербола Картофель Молодой с Маслицем и Зеленью , Невский Кондитер Конфеты Атташе. devamı için...
1508 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

16 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Malin-ka Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.