Sashu35 Günlüğü, 27 Nis 23


1889 kcal Yağ: 88,79g | Prot: 119,41g | Karb: 154,17g.   Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Фрутоняня Сок Банановый, Брест Литовск Сыр Российский, Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Руккола, Санта Бремор Чука, Жареное Яйцо, Редис, Банан, Авокадо Авокадо. Akşam Yemeği: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Воздушный Шоколад Белый, Чука, Сыр Российский, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. devamı için...
2333 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sashu35 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.