27 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 53,94g | Prot: 32,00g | Karb: 185,92g.
Kahvaltı: Tea Unsweetened, White Pizza. Öğle Yemeği: Kokita Kokita Tauco, Potato Croquettes, Rissole. Akşam Yemeği: Indomie Kaldu Ayam. Aperatifler/Diğer: Sun Kara Santan Bubuk, Cooked Celery (Fat Added in Cooking), Crackers. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
litacingling Kilo Geçmişi
|