|
Сегодня на обед все как надо: и белки, и углеводы, и жиры.
|
1470 kcal
|
Yağ: 60,55g | Prot: 79,28g | Karb: 150,38g.
Kahvaltı: Сухие Семена Чиа, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%. Öğle Yemeği: Snickers Сникерс , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Akşam Yemeği: Hunter's Gourmet Чипсы Картофельные с Черным Трюфелем, Артишоки в Масле, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Aperatifler/Diğer: Scitec Nutrition Протеин Whey Banana Flavored . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|