mohamed erko Günlüğü, 27 Nis 23

Yaourt maison stérilisé sans gras

1807 kcal Yağ: 33,56g | Prot: 99,16g | Karb: 270,70g.   Kahvaltı: Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, Crownfield Choco Shells. Öğle Yemeği: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Akşam Yemeği: Pâturages Yaourt Naturea, Carrefour Pain de Seigle, Super U Yaourt Nature 0%, Soupe, Pomme de Terre, Aile de Poulet. Aperatifler/Diğer: Pomme, Fraises, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle. devamı için...
2389 kcal Egzersiz: Vélo elliptique - 15 dakika, Apple Health - 23 saat ve 45 dakika. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mohamed erko Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.