13 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1612 kcal
|
Yağ: 88,52g | Prot: 112,00g | Karb: 55,17g.
Kahvaltı: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, White Flour, Strawberries, Deli Sliced Ham, Egg, Butter. Öğle Yemeği: Daisy Sour Cream, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Colby Jack Cheese, Ground Beef (Cooked), Strawberries, Chicken Breast. Akşam Yemeği: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Crab Cake, Olive Oil, Cooked Asparagus (from Fresh), Fresh & Easy Mango Salsa, Baked or Broiled Salmon. Aperatifler/Diğer: Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Bar, Merlot Wine. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|