28 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1323 kcal
|
Yağ: 58,21g | Prot: 69,80g | Karb: 111,42g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Петруха Ветчина Мраморная, Слуцкий Каравай Хлебец Белковый Отрубной . Öğle Yemeği: KFC Чизбургер, Евроопт Банан. Akşam Yemeği: Green Сайка Молочная, Полезные Продукты Икра Красная Имитированная, Беллакт Кефир 3,2%, Cofix Трубочка Шоколадная со Сливочным Сыром. Aperatifler/Diğer: Snaq Fabriq Coco White Choco. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|