27 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
661 kcal
|
Yağ: 41,51g | Prot: 38,16g | Karb: 32,56g.
Kahvaltı: Сыр Маасдам, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Novus Сырники с Вишней. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lyuba.zubkova Kilo Geçmişi
|