28 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
522 kcal
|
Yağ: 22,82g | Prot: 37,25g | Karb: 43,76g.
Kahvaltı: Landliebe Schichtkäse, Gutes Land Bergbauern Quark Magerstufe, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Полусладкие Шоколадные Конфеты. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Картофелем. Aperatifler/Diğer: Bofrost Däumling Vanille. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Krysty🧚🏼🧚🏼♀️ Kilo Geçmişi
|