14 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 39,51g | Prot: 85,45g | Karb: 63,51g.
Kahvaltı: Яичница, Красные Помидоры. Öğle Yemeği: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Aperatifler/Diğer: Яблоко Желтое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
PUNISHER_RUS Kilo Geçmişi
|