26 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 39,23g | Prot: 76,16g | Karb: 109,03g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ермолино Сочник. Öğle Yemeği: Клубника, Пекинская Капуста, Помидоры, Яблоко, Бухта Изобилия Креветки Вареные, Огурец (с Кожурой), Банан, Морковь. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
drozd.kseniia Kilo Geçmişi
|