29 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2157 kcal
|
Yağ: 90,20g | Prot: 139,20g | Karb: 197,19g.
Kahvaltı: Мои Продукты Шампиньоны Маринованные, Leor Свекла Вареная, Домик в деревне Сметана 10%, Вареное Яйцо, Авокадо, Печень Говяжья 2023.02.27. Öğle Yemeği: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Домашний, Молоко2,5, Сметана20 Йогурт, Творог 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Akşam Yemeği: Кубань Хлеб Маршмеллоу, Красная Цена Сыр Российский 50%, Мираторг Кальмар Горячего Копчения, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Сметана 10%, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|