Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sm.li
Günlük
29 Nis 23
sm.li Günlüğü, 29 Nis 23
sm.li Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
29 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
68 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Nisan 2023:
851 kcal
Yağ: 46,57g | Prot: 76,89g | Karb: 28,54g.
Öğle Yemeği:
Ägg, Broccoli, ICA Hallon Frysta, Bulk Powders Super Pea Protein Isolate.
Akşam Yemeği:
Bulk Powders Super Pea Protein Isolate.
Aperatifler/Diğer:
Coop Pistagenötter, Lindt 85%.
devamı için...
2414 kcal
Egzersiz:
Garmin - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
💪
04 May 23 üye tarafından:
Chamuc85
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sm.li Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle