29 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1589 kcal
|
Yağ: 104,24g | Prot: 126,15g | Karb: 37,84g.
Kahvaltı: Gurke (mit Schale), Chavroux Ziegenkäserolle, Ei, Kerrygold Butter. Akşam Yemeği: Dill, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Gurke (Geschält), Milbona Saure Sahne. Aperatifler/Diğer: Heidelbeeren, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Erdbeere. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|