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BUenos dias, llevo unos dias estancando en 85/86 kg, bueno creo que con paciencia y perseverancia se puede lograr a romper esa barrera, ya he bajado bastante, y ahora pues el cuerpo le cuesta un poco pero cada día es un nuevo reto y vamos adelante.....
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1069 kcal
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Yağ: 48,06g | Prot: 51,56g | Karb: 109,09g.
Kahvaltı: Sandwich Mixto, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). Öğle Yemeği: Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Pimientos Verdes Fritos, Patatas Fritas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). devamı için...
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