29 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 18,65g | Prot: 16,91g | Karb: 99,22g.
Kahvaltı: Курага, Урбеч Урбеч из Кунжута, Щедрые Хлебец, Гречка Отварная, Лисички Жареные. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
liliya210776 Kilo Geçmişi
|