28 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 31,29g | Prot: 44,64g | Karb: 111,89g.
Kahvaltı: Альпенгурт Йогурт 4,5%, Лента Круассаны без Начинки. Öğle Yemeği: Каравай Пита, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный, Шоколадница Цезарь. Akşam Yemeği: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Тевье Молочник Йогурт, Ашан Клубника Свежая. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|