KF 24,03 Kg 22,04 KM 35,3 Kg 32,37 wthr 0,582 Vis 11 T 106 H 101 Q 1,050
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2873 kcal
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Yağ: 123,57g | Prot: 129,26g | Karb: 317,94g.
Öğle Yemeği: Nudeln (Gekocht), Knorr Knoblauch Sauce, Schinken, Ei, Rapsöl. Akşam Yemeği: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Zwiebeln, Florette Feldsalat, Olivenöl, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Chicoree, Eisbergsalat, Rucola, Rispentomaten, Metzger Schweinefleisch, Mett. Aperatifler/Diğer: Lindt Edel Nougat, Lindt Lindor Kugeln, Merci Merci Finest Selection, Walnüsse, PBN Whey Protein Vanilla, Ja! Magerquark, Milbona Joghurt 0,1%, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Pflaumenmus, Möhren, Äpfel. devamı için...
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