Sashu35 Günlüğü, 29 Nis 23

В этом месяце начала бегать в парке)) Такой кайф. Ни в какое сравнение с бегом на дорожке для меня не идёт. Пробегу все запланированные забеги на лето и серьёзно возьмусь за лечение коленей🙈

---

1577 kcal

Yağ: 77,46g | Prot: 106,99g | Karb: 110,14g.   Kahvaltı: Монпасье, Зеленый Листовой Салат, Редис, Морковь по-Корейски, Санта Бремор Чука, Спаржа по-Корейски, Яичница (с Целым Яйцом), Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Öğle Yemeği: Спрайт Спрайт, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Fine Food Шоколад Молочный, Батон, Краб, Greenbox Курица с Овощами в Пряном Соусе . devamı için...

2231 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...