tatiswelt64 Günlüğü, 29 Nis 23

Lachsfilet mit Kartoffel & grüne Spargel mit leichten Joghurtsauce!

1226 kcal Yağ: 46,34g | Prot: 74,99g | Karb: 128,24g.   Kahvaltı: Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Weich Gekochtes Ei, Lidl Gurke, Lidl Hass Avocado, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: REWE Karottensalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Grüner Spargel, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Akşam Yemeği: Erdbeeren, Milford Blutorange, Botato Kartoffel Taschen mit Frischkäse & Kräutern, Marmelade, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Kirschtomaten, Radieschen, Aldi Hänchenbrustfilet, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Aperatifler/Diğer: Grapefruit. devamı için...
421 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

41 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
boah, das sieht mega aus! 😋🥰👌 
30 Nis 23 üye tarafından: Kontrastreich
War lecker 😋  
30 Nis 23 üye tarafından: tatiswelt64

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tatiswelt64 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.