29 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,0 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
486 kcal
|
Yağ: 31,31g | Prot: 28,29g | Karb: 26,49g.
Kahvaltı: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Heavy Cream, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Bitchin' Sauce Cilantro Chili Bitchin' Sauce. Öğle Yemeği: Boar's Head Pastrami Cap-Off Top Round, Sour Dough Bread, Best Foods Real Mayonnaise. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WhyNotNicole Kilo Geçmişi
|