Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mohamed erko
Günlük
29 Nis 23
mohamed erko Günlüğü, 29 Nis 23
mohamed erko Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Dans un mariage assiette 150 grammes de boulgour 2 pomme de terre vapeur viande de veaux
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Nisan 2023:
1035 kcal
Yağ: 17,87g | Prot: 56,18g | Karb: 162,08g.
Kahvaltı:
Thé sans Sucre, Carrefour Pain de Seigle, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Blanc d'Oeuf.
Akşam Yemeği:
Pommes de Terre Sautées, Veau, Boulgour (Cuit).
Aperatifler/Diğer:
Good Goût Poire Williams , Pomme.
devamı için...
2823 kcal
Egzersiz:
Vélo elliptique 1 - 1 saat ve 10 dakika, Apple Health - 22 saat ve 50 dakika.
devamı için...
34 Destekçi
Destek
Yorumlar
belle assiette super bonne soirée 👍😉
30 Nis 23 üye tarafından:
yleger39
Manque juste les légumes crus ou cuits pour avoir 1 assiette equilibree
09 Mar 24 üye tarafından:
LauziereFlorival
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mohamed erko Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle