30 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
263 kcal
|
Yağ: 8,14g | Prot: 8,87g | Karb: 36,38g.
Kahvaltı: Alesto Mix Frutta Secca, Simply Market Uva Sultanina, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Fattoria Buon Amore Fiocchi d'avena. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|