30 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 42,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1059 kcal
|
Yağ: 40,70g | Prot: 58,83g | Karb: 114,44g.
Kahvaltı: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad. Öğle Yemeği: President Smältost Portioner, ICA Färska Champinjoner , Äggröra, Spenat. Akşam Yemeği: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad. Aperatifler/Diğer: Rulltårta, Äpple, Milbona Kvarg Jordgubb. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nujävlarskajagner Kilo Geçmişi
|